おはようございます。 今日はおっぱいマッサージについてお話ししたいと思います。 ※会陰マッサージに続き、こちらも母体の健康状態や産院の方針によりやる、やらない、いつから、やり方等、様々なようですので産院で確認してみると良いと思います。 私の場…

おはようございます。 今日は会陰マッサージについてお話したいと思います。 いまはもう大丈夫なのですが、お産が怖かった時、具体的に何が怖かったかというと ・陣痛の痛み ・会陰が裂けるかもしれないということ 上記二点でした。 体験したこともないのに…

おはようございます。 妊娠中って、便秘になるって聞いていましたが、本当にそうなんですね^^; 私は元々月に一度くらい便秘になってしまうタイプなのですが、妊娠してからは、対策をしても週に一度くらいのペースで便通がない日があります。 それでも、何も…

おはようございます。 今日は妊娠してからの下着事情について記していこうと思います。 ・妊娠初期 つわりが酷く、気持ち悪さで締め付けのあるものが無理になった。持っていた下着はすべて着用不可に。コロナ禍でずっと引きこもっていたので、家での下着はシ…